post w

o jeszcze jedno zapomnialbym czy spalacz w moim wieku jest dobry ? bo moj kolega pisal juz post tylko ze jest o rok mlodszy i powiedzieli mu zeby nie bral

Skopiuj, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post ankiete z postów podwieszonych.

[...] Chciałem trenować coś klasycznego KB lub MT, ale jeśli dobrze kojarzę to właśnie na zasadach TB walczy się w K-1? Wtedy byłoby jednak spoko, co myślicie? Sory za kolejny post pod swoim, ale bardzo zależy mi na podpowiedzi. Nie zawsze mam dostęp do neta,a dziś mógłbym akurat odpisać. Jeśli ktoś się orientuje w bydgoskich klubach, to bardzo [...]

Co do dawkowania gainerów - w.g. braków w diecie. Czy masz takie braki? - ściągnij dziennik vitalmaxa z działu odźywianie ( post podwieszony ). Pozdrawiam.

[...] bronisz i FBW którego bronił tak eliasz79 i And1Player no bo w rozpisce wyglada to tak samo nie widze roznicy nie wiem gdzie ona jest przeciez bez sensu bedzie zakladac post za 6tys o tym jak mam sobie ulozyc split :P bo czytałem o nim tutaj http://www.sfd.pl/trening_na_mase-split_system.-t359804.html tylko nie wiem czy dobrze trafiłem [...]

czytałes post wyzej w ogole? Skład: WPC, albumina jaja kurzego,

sory nie zauwazylem to byl moj pierwszy post btw minelo juz 5 lat pewnie skoksowal ladnie ten kolo Zmieniony przez - rudolf_88 w dniu 2008-05-08 15:59:13

https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html Witaj. od tego typu tematów, mamy jeden pojedynczy post tutaj w dziale, więc jeżeli chcesz cokolwiek dowiedzieć się na temat danej firmy, czy danej substancji, czy innych suplementów z tej nieco mocniejszej półki, to śmiało pytaj o wszystko w jednym [...]

juby5_89 : a jak mam do ciebie pisac jak zachowales sie jak dziecko? ten post wyrzej to twoj 1 normalny. Piszesz ze ktos cie wywalowal i ze jestes "oburzony" i jak nie dojdzie to poprosisz o ban dla kolegi.. a jeszcze jakis twoj inny kumpel pisze zeby dac do niego nr. na insomnii to go zbombarduja smsami.. no poprostu na poziomie 16 [...]

[...] osiagow ? Dlaczego niby w ten sposób ? bo biorąc czesciej porcje bedą sie nakładac i nie wykorzystasz całej kreatyny Tzn.? Mozesz to wyjasnic? Już założyłem jeden post Czarnuchok obiecał poszukać coś na ten temat Wkleję Ci tu fragment: "O Monohydrate i napisane jest, że kreatyna ta utrzymuje się w krwi od 1h-1,5h i wtedy musi [...]

Ja cwicze, zakwasow nie mam, a jakos miesnie rosna. Tym nie nalezy sie sugerowac az w takim stopniu. Nie bardzo zrozumiales moj post, wiec proponuje go przeczytac raz jeszcze. Trening dzielony w pelni wykorzystany bedzie przez osoby z odpowiednim stazem, przy Twoim krotkim zdecydowanie lepiej nada sie FBW, ale rob co chcesz.

sorki, refleksówka to jest chyba nie gruszka, a piłka refleksówka :) sorki za post pod postem Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-06-19 22:15:34 A lepiej jest kupić gruszkę czy piłkę? Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-06-19 22:18:42

rip, ten post jest z 2006, kolo juz pewnie ze 3 razy byl w egipcie haha

bo musisz z zewnętrznego serwera wrzucic linki ew. dodwac jeden po drugim i edytować ten sam post wrzuc co masz,poskleja sie w pierwszym poscie ale to blog będzie czy efekty?

w suplementacji jest post, chyba nic sie w tym wzgledzie nie zmienilo

odwodnienie usuwa wode podskorna ktorej jesli jestes na dobrej rzezbie pewnie nei masz szykujesz sie do zawodow?? czy dla siebie?? bo w 2 przypadku nie warto a w 1 i tak bym stawial na diuretyki ladowanie ww?? ladujesz ww, ograniczasz tluszcze...wiecej w postach podwieszonych znajdziesz np. post o CKD lub o samych ladowaniach tez byl

jasne ,samilo czytaj moj post ,lykaj diete ,trening i suple ,ktore polecam i w 8-10 tygodni solidnej diety spokojnie zrobisz 12-11%

Jak najbardziej Czytaj post qazara tam masz wszystko napisane. http://www.sfd.pl/temat161108/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-03 22:22:35

Oto post priorytetowy, czyli taki, w którym chcę przekazać niejako stale podstawowe informacje dotyczące treningu. Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie [...]

[...] niczym nie roznia wiec po co przeplacac. 300g spoko na cykl wystarcza. Dobrze cenowo wypada Vitalmax / i ma pochlebne opinie. Przy zakupie Carbo tez kieruj sie cena / byl post gdzie byly polecane smaki itp. glute sobie ekhm odpusc Mozez kupic za to zma, tauryne, witaminy. Ale najpeirw zrob jak radzil ci Faku Zmieniony przez - zyz w dniu [...]